中文字幕欧美日韩在线|国产AV亚洲精品无
码专区 |大 香蕉内射|桃色播播

　　在这个
时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多
吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说  这个 
季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。